国产欧美日本亚洲精品一4区_国产99精品在线观看_色视频免费观看_欧美高清视频在线观看mv_天堂网.www在线资源_久久综合88_浮力影院网站午夜_女人色偷偷aa久久天堂_女生裸体免费视频_国产成人影院

隨著社會經濟的不斷發展，電子設備也開始進入到我們的生活當中，影響到了我們的方方面面。相信很多人都能夠發現這樣一個現象，無論是走到哪里都能夠看到低頭玩手機的人，除了正常上班時間之外，哪怕是上個廁所都不能離開手機，躺在床上時更是將手機抱在懷里舍不得放手。

雖然說每個人都知道躺床上玩手機對眼睛不好，但道理誰都懂，能夠真正做到的人卻少之又少。就好像我們理解吸煙有害健康，依然有人吸煙一樣，手機對于我們的吸引力，就像是香煙對老煙民的吸引力一樣。但經常躺在床上玩手機究竟會怎么樣呢？對于這個問題也很少有人去深入了解。醫生提醒：出現這4種變化應及時停止。

1、腰部疼痛。

(資料圖片)

如果經常躺在床上玩手機的話，時間一長也會感覺腰部非常疼痛，那種感覺就像是干了很長時間的體力活一樣。躺在床上玩手機為什么會引起腰部疼痛呢？是不是由于不良姿勢所導致的呢？其實人在躺著玩手機的時候，絕大多數的注意力都放在了屏幕上面，會刻意忽略姿勢的問題。要是姿勢錯誤，就可能會讓腰部出現僵硬的狀態，進而引起疼痛。

2、頸椎勞損。

很多朋友們都喜歡在床上玩手機，但是長期保持一個姿勢的話，就會導致頸椎勞損的情況出現。因為在床上躺著的時候，人的身體會不自覺的找尋最舒服的姿勢，而彎曲也可以讓你的舒適度得以提升。當人的身子彎曲之后，頸部也會不自覺的處于一個慢性充血狀態下，這也會是頸動脈受到壓迫，進而出現頸椎勞損等頸椎病。

3、視力下降。

相信很多朋友們都有過這樣的體會，就是經常躺在床上玩手機，隔一段時間之后會感覺自己的眼部出現酸澀感，去測量視力的時候，也會發現視力有著明顯下降。為什么會出現這種情況呢？其實就是因為手機對眼睛的輻射所導致的，除了能夠導致視力下降之外，還可能會引起眼中風或者是致盲的幾率。

尤其是在關燈情況下玩手機，因為光線比較弱的緣故，所以人的眼睛為了能夠看到手機上面的字就會被迫放大瞳孔。因為人玩手機通常都是一個小時起步的，長時間這樣的話眼壓就會升高，如果任由其發展下去，還可能會引發致盲的情況。有人說我換個姿勢玩手機不就行了嗎？但玩手機與姿勢沒有關系，無論怎么躺對眼睛都會造成嚴重傷害。

4、下肢靜脈血栓。

如果經常躺在床上玩手機的話，很可能會出現下肢靜脈血栓的問題。看到這里之后，有人可能會問到這樣一個問題：躺在床上玩手機與下肢靜脈血栓有什么聯系呢？其實這兩者之間也有一定的關系存在。因為99%的人躺床上玩手機腿部是不活動的，長期以往下去就會讓腿部的血液流動速度變慢，進而誘發下肢靜脈血栓的產生。

標簽：