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沖調(diào)奶粉有哪些誤區(qū)?媽媽要注意什么事情

來源:家庭醫(yī)生在線     時間:2022-05-30 09:54:38

在幼兒一周歲之前,營養(yǎng)來源主要是以母乳及奶粉為主,攝取足夠的母乳及奶粉不僅對身體發(fā)育,對大腦發(fā)育也有好。可雖說奶粉是孩子必不可少的,但一些沖調(diào)奶粉的誤區(qū),卻總是有很多家長犯,如果沒有注意,反而讓沖調(diào)的奶粉變成對孩子身體有傷害的飲品。

沖調(diào)奶粉有哪些誤區(qū)?

一、奶粉沖得越濃營養(yǎng)就越高

很多家長認為奶粉充得越濃,寶寶飲用后所得到的營養(yǎng)就越高,對于發(fā)育更有利。但有專家指出,這種做法和想法都是錯誤的,由于寶寶的腸胃比較嬌嫩,在沖奶粉時如果沒有按照商家的說明,隨便給寶寶增加奶粉溶度,反而容易造成營養(yǎng)不良,導致脾胃虛弱。不管是調(diào)高濃度還是降低溶度,對寶寶的吸收都是不利的。

二、用嘴巴試溫度

在給孩子沖泡牛奶后,很多家長會下意識試一下奶粉是否會燙,很多家長會用嘴巴感觸溫度。但要知道大人所接觸的細菌是比較多的,兒童的抵抗力比較弱,用嘴巴嘗試溫度容易讓細菌傳染到奶瓶口上,易讓讓幼兒患上口腔疾病。

三、用開水直接沖

由于開水可以直接殺滅細菌,所以大部分家長認為在沖泡奶粉也需要開水沖泡,但其實牛奶中所含的蛋白質(zhì)在遇到高溫后,結構會被破壞,并且讓奶粉沉淀,同時奶粉中的維生素和蛋白質(zhì),也比較害怕高溫,直接用開水沖泡不僅破壞牛奶營養(yǎng),也會讓身體不能吸收。

四、先加奶粉再加水

一些人在沖奶粉的時候,會將奶粉再加水。但其實這種做法是錯誤的,由于孩子每次喝牛奶有規(guī)定量,水的量要足夠,所以要先加水再放牛奶,才能達到標準的比例,不然會導致奶粉過濃或過淡。

溫馨提示,沖牛奶一定要采取正確科學的方式,千萬不要認為奶粉沖得越濃稠越好,這樣容易引起孩子出現(xiàn)消化不良,而導致腸胃問題發(fā)生,但也不能沖得過稀,以免引起孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

標簽: 沖調(diào)奶粉誤區(qū) 營養(yǎng)不良 兒童抵抗力 身體發(fā)育

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